Insônia ou sonolência: Entenda como a depressão afeta o sono
Um dos principais sinais de depressão são os distúrbios do sono, que podem se manifestar na forma de insônia ou sonolência. Em ambos os casos, é preciso buscar ajuda médica, pois a depressão não vai embora sozinha. Neste artigo, abordaremos como a depressão afeta o sono e como você pode melhorar a qualidade do seu sono.








